Приручить дракона. Гнев в семье. Бурмистрова Екатерина

Осталось 3 штуки
300 Р
Издательство: Даръ, Москва
Год издания:2019
Страниц:128
Переплет:Мягкий
ISBN:978-5-485-00599-3
Размер: 12 см × 20 см × 1 см

Небольшая книжка известного семейного психолога и многодетной матери Екатерины Бурмистровой «Приручить дракона» является практическим руководством по управлению гневом. В издании рассматривается множество примеров, дается значительное число рекомендаций. Книга поможет читателям лучше понять природу гнева, механизмы его запуска не только у ребенка на разных ступенях развития, но и у взрослого, а самое главное — поможет перестроить жизнь в семье таким образом, чтобы гнева и раздражения было меньше, а радости общения больше.

Содержание:

От автора — 3

Глава 1. ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ЗАКОНЫ БЛИЗКИХ ОТНОШЕНИЙ — 5
Что такое закон амбивалентности? — 7
Закон заражения эмоциями — 10
Закон эмоционального переобучения — 11
Почему так сложно управлять эмоциями в близких отношениях? — 11
Что такое «сундук с психологическим наследством» — 14

Глава 2. ПРИРОДА ДЕТСКОГО ГНЕВА — 17
Базовые особенности эмоций ребенка — 19
Вспышки гнева у разных детей — 21
Причины вспышек на каждой ступени развития — 22
Первая и вторая сигнальные системы — 23
Дополнительные причины детского гнева — 26
Лестница агрессии — 31

Глава 3. С ЧЕГО НАЧИНАТЬ РАБОТУ С ГНЕВОМ? — 33
Стадия перед вспышкой — 35

Глава 4. КАК ОБРАЩАТЬСЯ С ДЕТСКИМ ГНЕВОМ — 38
Подбираем «огнетушители» — 40
Инструменты помощи ребенку — 40
Куда сместить раздражение — 46
А как же воспитание? — 47
Когда же можно воспитывать? — 48
Что такое нейтральное время и как его использовать — 49

Глава 5. ГНЕВ И ПРОЧИЕ ОТРИЦАТЕЛЬНЫЕ ЭМОЦИИ РЕБЕНКА В ОТНОШЕНИЯХ С ДРУГИМИ ДЕТЬМИ — 51
Как учить ребенка справляться с гневом — 58

Глава 6. ТОЛЬКО ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ — 78
Готовы ли вы перейти к делу? — 82
Вы бываете в «зеленой зоне»? — 84
Триггеры у взрослых — 85
Шаг первый: находим нормативные конфликты — 90
Шаг второй: составляем план Б — 92
Шаг третий: Принимаем случившееся — 94
Шаг четвертый: Отдаем себе отчет в важности своих реакций — 96
Шаг пятый: Успокаиваем себя и ребенка — 97
Шаг шестой: Выбираем правильную тактику — 97
Шаг седьмой: Видим успех, а не провал — 101
Как возвращаться в норму — 106

Глава 7. ОТНОШЕНИЯ СО СТАРШИМИ РОДСТВЕННИКАМИ — 109
Отношения со старшими родственниками — 109
Почему так сложно с бабушками и дедушками? — 110
Тестовые вопросы по общению со старшим поколением — 111
Для чего нам их понимать? — 112
Иерархия передачи знаний семье — 117

Глава 8. ИТОГИ — 122

Категории: Семья и воспитание

Приручить дракона. Гнев в семье. Бурмистрова Екатерина отзывы

Оставьте отзыв об этом товаре первым!